🇧🇷🇵🇹 Crianças e maquiagem

Crianças são seres humanos com necessidades e expectativas próprias. Ao trabalhar com crianças procuro sempre ouvi-las, e ter em mente meu repertório de ser humano adulto, razoavelmente curado dos meus traumas.

Há crianças que querem usar maquiagem nas sessões de fotografia, por exemplo. Qual a finalidade da maquiagem para nós, adultos? Dar um aspecto mais homogêneo e saudável à pele e destacar características do rosto conforme nossas intenções. A criança já tem uma pele homogênea e saudável. Então, não faz sentido uma maquiagem completa para elas na maioria dos casos.

O que dizer se uma criança quer usar maquiagem? Eu, nos ensaios fotográficos, avalio caso a caso, conforme o tipo de ensaio, local, etc. Para uma filha eu diria que ela é linda daquele jeito e maquiagem serve pra disfarçar imperfeições da pele dos adultos e realçar características do rosto deles. E liberaria o uso de batom, se ela quisesse. E esmaltes. Para um menino, diria o mesmo, e, se ele fosse criticado, conversaria e apoiaria para ele aprender a lidar com críticas sem medo de ser autêntico.

Se você é pai ou mãe e transfere suas inseguranças para seus filhos, presenteá-los com uma sessão de fotos com Nycka Nunes, com liberdade para eles serem quem são de verdade pode ser um presente que demonstra que você se importa, e uma oportunidade para iniciar um diálogo sobre seus medos e limitações, estreitando laços. Se você já tem um diálogo sincero com seus filhos, um ensaio fotográfico profissional com Nycka Nunes é uma forma de demonstrar seu amor.

Conheça meus serviços.

Nycka Nunes

🇬🇧 About cruel things I've heard

I grew up living with my maternal grandmother. I was never praised by my mother's family, and even achievements that should be seen as positive were ignored. “You didn’t do more than you had to,” they said. And I heard almost every day that I was ugly, stupid and useless. To make it even cooler, the only celebrity who had features similar to me in that remote past was the Brazilian actress Cristina Pereira, and I didn't see anything beautiful about her. Possibly because I didn't see anything beautiful about myself after hearing so much that I was ugly. Looking today, I might think the actress Mayara Magri looked like me at the time. She was beautiful. But I didn't think I was beautiful, so I didn't see this similarity.

It's hard to single out a single cruel thing from my past. I think that bombarding a creative and initiative child with criticism is very cruel, but it is an attitude of weak people, who see girls as dolls. In fact, they dressed me as if I were a doll. To this day, I hate clothes full of ruffles and ribbons for that reason. I prefer a tomboy image than a doll image. My style flirts more with androgyny than with the image of a romantic girl. Even when I wear fluid and delicate dresses, I break the romanticism with heavy boots or other style resources. I don't identify 100% with female stereotypes. And I feel perfectly comfortable in a female body.

The treatment of boys was different. I played with them and realised their privileges. None of my brothers or my cousin worked when they were kids. I did. And that's the smallest of differences. They respected me while those who used to disrespect me were female figures. This way, I have an easier time cultivating male friendships. Women who embrace the role of fragile, crying dolls irritate me. After the long and painful healing process I went through, I became very intolerant of adult snowflakes, who are offended by anything, regardless of gender. Because they are the ones who cause immense damage to children's minds. And we should really take care of the well-being of children, who do not know how to defend themselves from the cruelty that can exist in their own families. Not taking care of adults who should already have the discernment to take care of their own mental health.

Once, when Fátima Bernardes was an anchor on JN, she had a very nice cut with short hair (possibly straight like mine). And I said that I would like to have hair like that. I hated my long hair, which was impossible to style because nothing could keep them styled for more than two hours. I spent an hour in the shower washing and untangling them. And they weren't even long like many wear today. They generally didn't go more than 15 or 20cm below the shoulders. And when I made that comment, my youngest aunt who was sitting nearby said the following kindly: “the only beautiful thing you have is your hair. If you cut it, what will be left?” 😁 Cute. Loving. Only not.

But stupid I knew I wasn't. I don't see how someone who gets good grades without cheating (and often without studying) could be stupid. And I ended up changing my self-image, which was negative for a long time due to this strong negative family influence, by noticing this gap, this little finger of lies that made the whole lie fall apart. And yet they continued with the lie.

I've been wearing short hair for over twenty years. I wore beautiful cuts and sometimes the hairdressers weren't able to do a good job. I tried countless colours. While common sense says that hair is a frame for your face, I made my hair my canvas to create art, just like I've done with my wardrobe since I was 18.

Nothing said to an adult by third parties is more cruel than a shower of criticism and zero praise for a child from their own family. But even this can be overcome. So, nowadays, when I see people saying that we can't say this and that to adults because it's offensive, when the term itself isn't offensive, I just see a person with whom I have no interest in getting acquainted with, because I don't see anyone standing up against parents and family members who bully their own children or who educate them based on threats and punishments. In Brazil, even lullabies have a content that incites fear. It's ridiculous.

I learned a lot throughout my life. I can contribute professionally to people who want to leave victimhood in the past. It's not often that I have the time or interest in helping others overcome barriers that I overcame on my own, but it eventually happens. Follow the services available on the services page and follow my profiles on social media if my journey inspires you. I recommend that you start by booking a photo session, which is always available.

Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 Sobre coisas cruéis que já ouvi

Eu cresci morando com minha avó materna. Por parte da minha família de mãe eu nunca fui elogiada, e mesmo as conquistas que deviam ser vistas como positivas eram ignoradas. “Não fez mais que a obrigação”, diziam. E ouvia quase todo dia que eu era feia, burra e inútil. Pra ficar mais legal, a única celebridade que tinha traços parecidos comigo naquele remoto passado era a atriz brasileira Cristina Pereira, e eu não via nada de bonito nela. Possivelmente porque não via nada de bonito em mim de tanto ouvir que era feia. Olhando hoje eu poderia achar a atriz Mayara Magri parecida comigo na época. Ela era bonita. Mas eu não me achava bonita, então não via esta semelhança.

É difícil destacar uma única coisa cruel em meio ao meu passado. Acho que bombardear uma criança criativa e cheia de iniciativa com críticas é muito cruel, mas é uma atitude de pessoas fracas, que vêem meninas como bonecas. De fato, me vestiam como se eu fosse uma boneca. Até hoje tenho horror a roupas cheias de babados e fitas por isso. Prefiro uma imagem tomboy que uma de bonequinha. Meu estilo flerta mais com a androginia que com a imagem de mocinha romântica. Mesmo quando uso vestidos fluidos e delicados, quebro o romantismo com botas pesadas ou outros recursos de estilo. Eu não me identifico 100% com estereótipos femininos. E sinto-me perfeitamente bem num corpo feminino.

O tratamento aos meninos era diferente. Eu brincava com eles e percebia os privilégios. Nenhum dos meus irmãos ou meu primo trabalharam na infância. Eu sim. E isso é a menor das diferenças. Eles me respeitavam enquanto quem costumava me desrespeitar eram figuras femininas. Assim, tenho mais facilidade de cultivar amizades masculinas. Mulheres que abraçam o papel de bonequinhas frágeis e choronas me irritam. Depois do longo e doloroso processo de cura que passei, fiquei muito intolerante com adultos floquinhos de neve, que se ofendem por qualquer coisa, independentemente do gênero. Porque são eles que causam danos imensos na mente das crianças. E deveríamos mesmo cuidar do bem-estar das crianças, que não sabem se defender da crueldade que pode existir na própria família. Não cuidar de adultos que já deveriam ter discernimento para cuidar da própria saúde mental.

Uma vez, nos tempos que a Fátima Bernardes era âncora do JN ela estava com um corte muito bonito de cabelos curtos (possivelmente lisos como os meus). E eu comentei que gostaria de ter cabelos assim. Eu detestava meus cabelos longos que eram impossíveis de prender porque nada os segurava. Eu gastava 1h no banho para lavá-los e desembaraçá-los. E nem eram compridos como muitas usam hoje. Geralmente não iam além de 15 ou 20cm abaixo dos ombros. E quando fiz aquele comentário, minha tia mais nova que estava sentada perto disse a seguinte gentileza: “a única coisa bonita que você tem é o cabelo. Se cortar vai sobrar o quê?”. 😁 Fofo. Amoroso. Só que não.

Mas burra eu sabia que não era. Não vejo como alguém que tire boas notas sem colar (e frequentemente sem estudar) possa ser burro. E acabei mudando minha autoimagem, que foi negativa por muito tempo por essa forte influência negativa familiar, por perceber esta brecha, este dedinho de mentira que fez a mentirada toda desmoronar. E ainda assim eles continuaram com a mentirada.

Uso cabelos curtos há mais de vinte anos. Usei cortes lindos e algumas vezes os cabeleireiros não foram capazes de fazer um bom trabalho. Experimentei inúmeras cores. Enquanto o senso comum diz que cabelo é moldura do rosto, fiz do meu cabelo minha tela para criar arte, assim como faço com meu guarda-roupa desde os 18 anos.

Nada dito a um adulto por terceiros é mais cruel que uma chuva de críticas e zero elogios a uma criança vindos da própria família. Mas mesmo isso pode ser superado. Por isso, hoje quando vejo gente dizendo que não podemos falar isso e aquilo pra adultos porque é ofensivo, quando o termo isoladamente não é ofensivo, eu apenas vejo uma pessoa com quem não tenho interesse em conviver, porque não vejo ninguém se levantando contra pais e familiares que fazem bullying contra os próprios filhos ou que os educam com base em ameaças e castigos. No Brasil, até canções de ninar têm um teor que incita o medo. É ridículo.

Aprendi muito ao longo da vida. Posso contribuir profissionalmente com as pessoas que querem deixar o vitimismo no passado. Não é sempre que tenho tempo ou interesse em ajudar os outros a vencer barreiras que venci sozinha, mas eventualmente acontece. Acompanhe os serviços disponíveis na página de serviços e siga meus perfis nas redes sociais se minha trajetória te inspira. Recomendo que comece contratando uma sessão de fotos, que está sempre disponível.

Nycka Nunes

🇬🇧 People are art

I see people as works of art. My visual intelligence is much greater than my other intelligences.

Most people are like unfinished works of art, or developed without the proper tools to get the best result. Some are so devoid of any aesthetic sense that it is almost offensive to see them. On the other hand, there are people who are aware of their limitations and seek qualified guidance to enhance their natural beauty.

In photography I have the opportunity to immortalise the maximum beauty of each client, using the appropriate tools to build an artistically planned style to exalt the best of each client's personality through the images.

As a child and teenager, my family didn't allow me to have a say in what clothes to wear. As I had been working since I was five years old, I have much more fashion information than the vast majority of people. And, at 18, after spending my entire adolescence dressing in ways that I hated because I didn't have autonomy in choosing clothes, I began to develop my personal style and the style of other people who sought my help when they noticed the change. And it was a huge change. I had been passionate about art since childhood, but I was not encouraged by my family with poor habits and high purchasing power. So I started using my personal image to exercise my needs to make art. And I've been doing it ever since.

I know the difference that clothes, accessories, a good haircut and the right choice of colours can make in a person's life. I've told countless times on social media how people in Curitiba, a city renowned for the coldness of its residents, approached me spontaneously for the simple fact that I was wearing an old red sweatshirt or a royal blue dress, unusual colours in the wardrobe of locals and impossible to find (those colours) in city stores when I moved there. Imitating is easy. Being a pioneer, unique, knowing the consequences of each choice, is not for everyone. Having memorable, artistic and unique photos is also not for everyone.

Beauty has enchanted me since childhood. Not standardised beauty, but the beauty that only exists in the individuality of people who are truly satisfied with being who they are and who seek the most appropriate professionals to enhance and record this natural beauty.

Discover my services and follow my profiles on social media.

Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 Pessoas são arte

Eu vejo pessoas como obras de arte. Minha inteligência visual é muito maior que minhas outras inteligências.

A maioria das pessoas, como obras de arte inacabadas, ou desenvolvidas sem as ferramentas adequadas para obter o melhor resultado. Algumas são tão desprovidas de qualquer senso estético que é quase ofensivo vê-las. Por outro lado, há pessoas que têm consciência de suas limitações e buscam orientação qualificada para valorizar sua beleza natural.

Na fotografia tenho a oportunidade de imortalizar a máxima beleza de cada cliente, usando as ferramentas adequadas para construir um estilo artisticamente planejado para exaltar o melhor da personalidade de cada um através das imagens.

Na infância e adolescência, minha família não me permitia opinar sobre que roupas vestir. Como eu já trabalhava desde os cinco anos, tenho muito mais informação de moda que a imensa maioria das pessoas. E, aos 18, depois de passar toda a adolescência me vestindo de formas que eu detestava por não ter autonomia na escolha das roupas, comecei a desenvolver meu estilo pessoal e o estilo de outras pessoas que buscavam minha ajuda ao notar a mudança. E foi uma enorme mudança. Eu já era apaixonada por arte desde a infância, mas não era encorajada pela família de hábitos pobres embora com alto poder aquisitivo. Então passei a usar a minha imagem pessoal para exercitar minhas necessidades de fazer arte. E venho fazendo isso desde então.

Eu sei a diferença que roupas, acessórios, um bom corte de cabelo e a escolha certa de cores pode fazer na vida de uma pessoa. Já contei inúmeras vezes nas redes sociais de como as pessoas em Curitiba, uma cidade reconhecida pela frieza de seus moradores, se aproximavam de mim espontaneamente pelo simples fato de eu estar usando um velho moletom vermelho ou um vestido azul royal, cores incomuns no guarda-roupa dos locais e impossíveis de achar nas lojas da cidade na época que mudei pra lá. Imitar é fácil. Ser pioneiro, único, sabendo as consequências de cada escolha, não é pra qualquer um. Ter fotos memoráveis, artísticas e únicas, também não é pra qualquer um.

A beleza me encanta desde a infância. Não a beleza padronizada, mas a beleza que só existe na individualidade de pessoas realmente satisfeitas em ser quem são e que buscam os profissionais mais adequados para realçar e registrar essa beleza natural.

Conheça meus serviços e siga meus perfis nas redes sociais.

Nycka Nunes

🇬🇧 About urban beauty

Urban beauty is not my favourite. I prefer the beauty of nature. But it has its charm, in some contexts. Architecture, both exterior and interior, reveals pieces of history, and in Brazil, it is quite common to find signs of history in the interior architecture of residences, such as the type of tile in the bathrooms, whether or not they have soaking tubs, the size of the rooms... I'm fascinated by this.

Urban scenes began to inspire me as a teenager, as I imagined photographing fashion editorials in environments very different from those in which people would normally wear those clothes.

I don't believe much in astrology, but an Aquarian characteristic that I have is that I like the contrasts between the ancient and the avant-garde. One of the apartments I lived in in Porto Alegre was very old, it had a huge bathroom, with a bathtub. It was a dark and poorly maintained property, but, if renovated, it would be a precious jewel in a very pleasant location. I'm fascinated by spaces like this, even though I prefer a hot tub to a soaking tub. I like the breadth of old properties, duplex lofts and luxury properties that are truly luxury. Of course, there are companies that try to gourmetise the ingourmetisable, like those that call tiny studios and kitnets lofts.

I am made of contrasts.

If you want to see my urban scene photography projects, read the media kit and contribute to making these projects viable. For original photo shoots and other services, read the services page.

Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 Sobre a beleza urbana

A beleza urbana não é minha preferida. Prefiro a beleza da natureza. Mas ela tem seu encanto, em alguns contextos. A arquitetura, tanto exterior como interior revela pedaços de história, e no Brasil, é bastante comum encontrar sinais de história na arquitetura interior das residências, como o tipo de azulejo dos banheiros, ter ou não banheiras de imersão, o tamanho dos cômodos... Sou fascinada por isso.

Os cenários urbanos começaram a me inspirar na adolescência, enquanto eu imaginava fotografar editoriais de moda em ambientes muito diferentes dos que normalmente as pessoas usariam aquelas roupas. 

Não acredito muito em astrologia, mas uma característica de aquarianos que eu tenho é gostar dos contrastes entre o antigo e o avant-garde. Um dos apartamentos que morei em Porto Alegre era muito antigo, tinha um banheiro enorme, com banheira. Era um imóvel escuro e mal cuidado, mas, se reformado, seria uma jóia preciosa numa localização muito agradável. Eu sou fascinada por espaços assim, ainda que eu prefira uma banheira de hidromassagem a uma de imersão. Gosto da amplitude dos imóveis antigos, dos lofts duplex e dos imóveis de luxo que são realmente de luxo. Claro que existem empresas que tentam gourmetizar o ingourmetizável, como as que chamam estúdios e kitnets minúsculos de lofts.

Sou feita de contrastes.

Se você quer ver meus projetos de fotografia de cenários urbanos, leia o media kit e contribua para a viabilização desses projetos. Para ensaios fotográficos originais e outros serviços, leia a página de serviços.

Nycka Nunes

🇬🇧 About beauty and insecurity

How is your relationship with your own appearance? How do you feel about being naked in front of someone else? What is your relationship with nudity?

I'm Nycka Nunes, I'm a visual artist and photographer. In photography, as in my previous work as a stylist, I seek to value the unique beauty of each client and in this text I talk about one of my experiences of changing my perception of my beauty, overcoming insecurities I had as a teenager.

I have café au lait skin (just visit my Instagram profile to see photos of me without makeup). My torso is very light (there are few photos that show this). My arms are a shade like a latte with the same amount of each because they are more exposed to the sun.

I shoot nudes and boudoir. Today I talk about my insecurity regarding the colour of my nipples. They are dark. Today I like their contrast with the pale skin of my breasts, but as a teenager and in my twenties, I was embarrassed to even change my clothes in front of someone. All the women whose breasts I had seen at that time had pale nipples. So I felt very “abnormal”. For those who don't know, I suffered bullying from people in my maternal family my entire life, until I cut ties with all these people who were always bad for my mental health. So, being physically different from all women in something, in my adolescence and early adulthood, had a bearing on the way I saw myself. And I was very insecure.

Over time, I became emotionally detached from those who only tried to diminish me and my self-image began to change. Mainly because, in the case of my relatives, their favourite adjectives were that I was ugly, stupid and useless. I had been working since I was 5 years old (for them), and I always had good grades in most of my school subjects. So why would I be ugly if the other two things I wasn't?

Another important factor is that I was well accepted at school, and treated like a princess by my father's family, so I had a repertoire of different opinions about myself. I just gave excessive importance to the negative opinions of my mother's family because it is normal to want to be accepted and welcomed by our mothers and families. As I never went, even though they pretended otherwise to third parties, there came a point where I got tired of looking for acceptance.

Even today, it's rare for me to see women with pale skin and dark nipples. It's more common to see men like this. But I learned to enjoy being different, to use style resources, not aesthetic procedures, to find my unique and authentic beauty.

Of course, it's very easy to talk about this once the problem has been overcome. It wasn't easy to deal with this while it was still a problem. But perhaps the look of a photographer who overcame this and other self-image issues will be useful for you to see yourself with different eyes? I'm also happy to work to celebrate the change in perception that has already happened or the beauty that you always had and knew how to have. Visit the services page to book an exclusive photo shoot.

Respect copyright.

Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 Sobre beleza e insegurança

Como é sua relação com a própria aparência? Como você se sente ao ficar nu(a) na frente de outra pessoa? Qual é sua relação com a nudez?

Eu sou Nycka Nunes, sou artista visual e fotógrafa. Na fotografia, como no meu trabalho anterior como stylist, busco valorizar a beleza única de cada cliente e neste texto conto sobre uma das minhas experiências de mudança de percepção em relação à minha beleza, vencendo inseguranças que eu tinha na adolescência.

Eu tenho uma pele cor de café com leite (basta visitar meu perfil no Instagram para ver fotos minhas sem maquiagem). Meu tronco é bem clarinho (isso tem poucas fotos que mostram). Meus braços são um tom como um café com leite com a mesma quantidade de cada um, porque ficam mais expostos ao sol.

Eu fotografo nus e boudoir. Hoje falo da minha insegurança em relação à cor dos meus mamilos. Eles são escuros. Hoje eu gosto do contraste deles com a pele clara dos meus seios, mas na adolescência e quando estava na casa dos vinte anos, eu morria de vergonha até de trocar de roupa na frente de alguém. Todas as mulheres cujos seios eu tinha visto naquela época tinham mamilos clarinhos. Então eu me sentia muito “anormal”. Para quem não sabe, sofri bullying por parte de pessoas da minha família materna a vida toda, até cortar laços com todas essas pessoas que sempre fizeram mal para minha saúde mental. Então, ser fisicamente diferente de todas as mulheres em algo, na minha adolescência e início da vida adulta, tinha um peso na forma como eu me via. E eu era muito insegura.

Com o tempo fui desapegando emocionalmente de quem só tentava me diminuir e minha autoimagem foi mudando. Principalmente porque, no caso dos parentes, os adjetivos preferidos deles eram que eu era feia, burra e inútil. Eu trabalhava desde os 5 anos (para eles), e sempre tive boas notas na maioria das matérias da escola. Então, por que eu seria feia se as outras duas coisas eu não era?

Outro fator importante é que eu era bem aceita na escola, e tratada como princesa pela família do meu pai, então eu tinha um repertório de opiniões diversas a meu respeito. Apenas dava excessiva importância às opiniões negativas da família materna porque é normal querer ser aceita e acolhida pela mãe e pela família. Como nunca fui, embora eles finjam o contrário para terceiros, chegou um ponto que cansei de buscar aceitação.

Ainda hoje é raro eu ver mulheres claras com mamilos escuros. É mais comum ver homens assim. Mas aprendi a gostar de ser diferente, a usar recursos de estilo, e não procedimentos estéticos, para encontrar minha beleza única e autêntica.

É claro que é muito fácil falar disso depois que o problema foi superado. Não foi fácil lidar com isso enquanto ainda era um problema. Mas quem sabe o olhar de uma fotógrafa que superou essa e outras questões de autoimagem seja útil para você se ver com outros olhos? Também fico feliz em trabalhar para celebrar a mudança de percepção que já aconteceu ou a beleza que você sempre teve e soube ter. Visite a página de serviços para contratar um ensaio fotográfico exclusivo.

Respeite o direito autoral.

Nycka Nunes

🇬🇧 Demystifying ethical non-monogamous relationships and polyamory

This is a text to demystify ethical non-monogamous relationships, including polyamory. If you know a person who prefers ethical non-monogamous relationships or if you are a person who has this preference and cannot explain it to those who see themselves as monogamous due to lack of knowledge about other possibilities, read until the end, share and follow my profiles on social networks for more content. It is also useful as an introduction to the topic for people who know me, personally or virtually, and have no knowledge about ethical non-monogamous relationships.

I'm Nycka Nunes and on this blog and on my social media I talk about a variety of topics, generally related to personal development and broadening one's horizons.

People are used to thinking that we can only love one person at a time, and they think of love for a boyfriend or girlfriend as something essentially different from the love we feel for dear friends or family. And they see romantic relationships as a ladder or a series of steps. It is common for women to see marriage and children as life goals, but with each new generation such goals become more distant from the priorities of younger people, possibly due to the rigid and unnatural model of relationships in previous generations and because divorces are not a great inspiration. to marry. More information means more options and more informed decisions.

The way I see ethical non-monogamous relationships, including polyamory, and if you received the link to this text from someone, possibly they have a similar view to mine on the subject, is that love is equal, whether it is love for a boyfriend, a friend or a dear family member. In the case of romantic relationships, there is the addition of sexual attraction and compatibility, and any other criteria you have for dating someone.

Let's think about the issue of compatibility from other angles to make it clearer.

All of us, monogamous or not, have a variety of friends with different profiles. We have those friends who are great at accompanying us to shows of our favourite bands. And those with whom it's good to talk about books or films. We have those friends who console and advise us when we have problems in romantic relationships. And several other profiles. Trying to force friends to be great friends at all times is a waste of time because each person has their own strengths and limitations. Yes, we can have friends who are great for a variety of circumstances. But not all of them are like that and that doesn't diminish the value of any of them.

In romantic relationships, for those who live polyamory, we can also love different people simultaneously, because each person is unique and has different characteristics from the others. Each person has different qualities and different limitations, whether in the sexual field or outside of it. Although most people are “vanilla” (they have a certain sexual standard with a very limited repertoire of practices compared to the countless possibilities that exist), and this reduces the options for sexual differences, more due to lack of knowledge than by choice, still, the personal characteristics are different.

Even due to legal unfeasibility, because many countries only allow monogamous marriages, those seeking ethical non-monogamous relationships tend not to see the relationship as a sequence of steps. The relationship with each individual is a building towards getting to know each other better day by day, and this may or may not result in marriage or children.

If you analyse the phase of literary romanticism you will see that romantic love is not the most inspiring thing in the world. It's great that we can evolve, seek self-knowledge and develop healthier relationships.

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Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 Desmistificando relacionamentos não monogâmicos éticos e poliamor

Este é um texto para desmistificar os relacionamentos não monogâmicos éticos, inclusive o poliamor. Se você conhece uma pessoa que prefere relacionamentos não monogâmicos éticos ou se você é uma pessoa que tem essa preferência e não sabe explicar pra quem se vê como monogâmico por falta de conhecimento sobre outras possibilidades, leia até o fim, compartilhe e siga meus perfis nas redes sociais para mais conteúdos. Também vale como introdução ao tema para pessoas que me conhecem, pessoal ou virtualmente, e não têm conhecimento sobre relacionamentos não monogâmicos éticos. 

Eu sou Nycka Nunes e neste blog e nas minhas redes sociais falo de temas variados, geralmente relacionados ao desenvolvimento pessoal e à ampliação dos horizontes. 

As pessoas estão acostumadas a pensar que só podemos amar uma pessoa de cada vez, e pensam no amor por um namorado ou namorada como algo essencialmente diferente do amor que sentimos por amigos ou familiares queridos. E elas vêem os relacionamentos amorosos como uma escada ou uma série de etapas. É comum mulheres que vêem casamento e filhos como objetivos de vida, mas tais objetivos a cada nova geração distanciam-se mais das prioridades dos mais jovens, possivelmente pelo modelo engessado e pouco natural dos relacionamentos das gerações anteriores e por divórcios não serem uma grande inspiração para casar. Mais informações significam mais opções e decisões mais conscientes.

A forma que eu vejo os relacionamentos não monogâmicos éticos, inclusive o poliamor, e se você recebeu o link deste texto de alguém, possivelmente a pessoa tem uma visão semelhante à minha sobre o tema, é que amor é igual, seja o amor por um namorado, um amigo ou um familiar querido. No caso dos relacionamentos amorosos existe o adicional da atração e compatibilidade sexuais, e os outros critérios que você tenha para namorar alguém.

Vamos pensar na questão de compatibilidade por outros ângulos para ficar mais claro.

Todos nós, monogâmicos ou não, temos uma variedade de amigos com perfis diferentes. Temos aqueles amigos que são ótimos para nos acompanhar em shows de nossas bandas preferidas. E aqueles com quem é bom conversar sobre livros ou filmes. Temos aquelas amigas que nos consolam e aconselham quando temos problemas nos relacionamentos amorosos. E vários outros perfis. Tentar forçar amigos a serem ótimos amigos de todas as horas é perda de tempo porque cada pessoa tem suas qualidades e limitações. Podemos, sim, ter amigos que sejam ótimos para uma variedade de circunstâncias. Mas nem todos são assim e isso não diminui o valor de nenhum deles.

Nos relacionamentos amorosos, para quem vive o poliamor, também podemos amar pessoas diferentes, simultaneamente, porque cada pessoa é única e tem características diferentes das outras. Cada pessoa tem diferentes qualidades e diferentes limitações, seja no campo sexual ou fora dele. Embora a maioria das pessoas seja “baunilha” (têm um certo padrão sexual com um repertório bastante limitado de práticas comparando com as inúmeras possibilidades existentes), e isso diminua as opções de diferenças sexuais, mais por desconhecimento que por opção, ainda assim, as características pessoais são diferentes.

Até por inviabilidade legal, por muitos países só permitirem casamentos monogâmicos, quem busca relacionamentos não monogâmicos éticos tende a não ver o relacionamento como uma sequência de etapas. O relacionamento com cada indivíduo é uma construção no sentido de conhecer melhor um ao outro dia após dia, e isso pode ou não resultar em casamento ou filhos.

Se você analisar a fase do romantismo literário verá que o amor romântico não é a coisa mais inspiradora do mundo. Que bom que podemos evoluir, buscar o autoconhecimento e desenvolver relacionamentos mais saudáveis.

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Nycka Nunes

🇬🇧 Expanding food repertoire

The process of discovering your identity can be long and, at times, a little scary, but it is fantastic. Getting to know yourself is a process that requires an effort to expand our repertoire instead of assuming that the repertoire we have when living with our family is enough. Today the example comes from my eating habits and how they changed over time. It's about how I expanded my food repertoire. The same process can be applied to other areas of life.

As a child I didn't usually eat vegetables. My lunch and dinner consisted of rice, beans, potatoes and meat. Sometimes I ate cauliflower. The food, both at my parents' house while they were married, and at my maternal grandmother's house, where I lived most of my childhood and adolescence, was ugly and bad. I have cared about beauty since childhood, so ugly food is not something that whets my appetite. As, besides being ugly, the flavour didn't help me like it, I ate it just so I wouldn't die of hunger. At my paternal grandmother's house the food was always very good and my grandma always made me feel comfortable, but there was no habit of consuming a lot of vegetables.

As a teenager, after my parents divorced, I started going to the farm less (my paternal grandmother's house) and decided to make desserts to lessen the suffering of only having the option of bad food.

But life started to get interesting from a food point of view only when I left my hometown. In Uberlândia, I learned to eat vegetables because I went to a Chinese restaurant close to the apartment where I lived. It was a buffet, so I could serve a little bit of whatever looked good. I started to really like yakisoba (and I started eating more too 😁). They used so much soy sauce that you couldn't distinguish the flavours of anything. Nowadays I prefer more moderate doses of soy sauce in yakisoba, as that was just the first step in getting used to vegetables.

Then I had the opportunity to try many things, including haute cuisine from renowned and very creative chefs. Haute cuisine enchants me because, unlike the Chinese food at that restaurant in Uberlândia, it is possible to identify different flavours, colours and textures in the same dish, and all of this has been carefully harmonised. This is seductive.

Expanding your repertoire and getting to know yourself means allowing yourself to experience what you have never experienced before, seeking to discover who you are beneath the shell of family and social influences. Of course this doesn't mean trying anything... you don't need to throw yourself off a cliff to see what it's like.

Expanding your repertoire is good because closed-minded people are generally unpleasant, immature and when they have children they cause immense trauma to them because they tend to use repression.

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Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 Ampliando o repertório alimentar

O processo de descobrir a própria identidade pode ser longo e, às vezes, meio assustador, mas é fantástico. Conhecer-se é um processo que requer um esforço para ampliarmos nosso repertório em vez de assumir que o repertório que temos no convívio com nossa família é o suficiente. Hoje o exemplo vem dos meus hábitos alimentares e como eles foram mudando ao longo do tempo. É sobre como ampliei meu repertório alimentar. O mesmo processo pode ser aplicado a outros campos da vida.

Quando criança eu não costumava comer hortaliças. Meu almoço e jantar se resumiam a arroz, feijão, batata e carne. Às vezes eu comia couve-flor. A comida, tanto na casa dos meus pais enquanto eles estavam casados, como na casa da minha avó materna, onde vivi a maior parte da minha infância e adolescência, era feia e ruim. Eu me importo com beleza desde a infância, então, comida feia não é algo que desperte meu apetite. Como além de feia o sabor não contribuía para eu gostar, eu comia só pra não morrer de fome mesmo. Na casa da minha avó paterna a comida era sempre muito boa e minha avó sempre me deixava bastante à vontade, mas ali não existia o hábito de consumir muitas verduras e legumes.

Na adolescência, depois da separação dos meus pais, passei a frequentar menos a fazenda (casa da avó paterna) e decidi fazer sobremesas pra diminuir o sofrimento de ter só a opção de comida ruim.

Mas a vida começou a ficar interessante do ponto de vista alimentar somente quando saí da minha cidade natal. Em Uberlândia, aprendi a comer verduras e legumes porque frequentava um restaurante chinês próximo do apartamento onde morava. Era um buffet, então eu podia servir um pouco de tudo que parecia bom. Passei a gostar muito de yakisoba (e passei a comer mais também 😁). Eles usavam tanto molho de soja que não era possível distinguir os sabores de nada. Hoje em dia prefiro doses mais moderadas de shoyu no yakisoba, pois ali foi só o primeiro passo para me habituar a verduras e legumes.

Depois tive oportunidades de experimentar muitas coisas, inclusive alta gastronomia de chefs renomados e bastante criativos. A alta gastronomia me encanta porque, diferente da comida chinesa daquele restaurante em Uberlândia, é possível identificar diferentes sabores, cores e texturas num mesmo prato, e tudo isso foi harmonizado de forma cuidadosa. Isso é sedutor.

Ampliar o repertório e conhecer a si mesmo é permitir-se experimentar o que nunca experimentou antes, buscando descobrir quem você é por baixo da casca de influências familiares e sociais. Claro que isso não significa experimentar qualquer coisa... você não precisa se jogar de um penhasco para ver como é.

Ampliar o repertório é bom porque gente de mente fechada geralmente é desagradável, imatura e quando tem filhos causa traumas imensos nestes porque tende a usar de repressão.

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Nycka Nunes

🇬🇧 The impact of childhood on adult communication

The way we communicate in our personal and professional relationships is, initially, closely linked to the way we communicated with our parents as children. A person who spent their childhood without the autonomy to give opinions, express feelings and make choices without the risk of punishment may have great difficulty positioning themselves in relationships, negotiating salaries, etc. And this is just one example of how the way your parents dealt with you affects your communication in adult life and can cause harm in all areas of your life. Certainly your parents did the best they could. Now it's up to you to correct where they failed you to provide yourself and your children with better opportunities and healthier relationships. Hire my services to develop your communication skills in all areas of life.

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Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 O impacto da infância na comunicação dos adultos

A forma como nos comunicamos em nossos relacionamentos pessoais e profissionais está, inicialmente, muito ligada à forma como nos comunicávamos com nossos pais na infância. Uma pessoa que passou a infância sem autonomia para dar opiniões, expressar sentimentos e fazer escolhas sem o risco de punição pode ter muita dificuldade de se posicionar nos relacionamentos, negociar salários, etc. E este é apenas um exemplo de como a forma como seus pais lidavam com você afeta sua comunicação na vida adulta e pode gerar prejuízos em todos os campos da sua vida. Certamente seus pais fizeram o melhor que puderam. Agora cabe a você corrigir os pontos que eles falharam com você para oferecer a si mesmo e aos seus filhos melhores oportunidades e relacionamentos mais saudáveis. Contrate meus serviços para desenvolver sua habilidade de comunicação em todos os campos da vida.

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Nycka Nunes

🇬🇧 How to know if you are a beautiful person

How do you know if you are a beautiful or ugly person?

I never believed in beauty standards. There are beauties for all tastes in the media. Perhaps because I have worked in the fashion industry since I was a child, I know that the role of models is not to be a beauty standard. It's about being a hanger with legs for clothes and, before this trend of plus size models, it was also about facilitating the visualisation of clothes in a way that we could easily identify if they look good on our physical type, something that with plus size models It's much more difficult when they have a different physical type than us.

In practice, when it comes to beauty, there will always be people who think we are beautiful and others who think we are ugly. So it's up to each person to question whether they are comfortable being the way they are or not. It is also up to each person to understand the reasons for feeling uncomfortable with criticism or the internal causes of trying to do things expecting praise.

Are you the person you want to be? Are you trying to be this person? Or do you not even know who you want to be and are always trying to please others?

When you are truly satisfied with being who you are, and know what you want, you feel that your way of dressing and your appearance can be improved in order to express who you are, to generate an impact that filters the type of person who approaches you. My work as a stylist is focused on this, and no one in the world has the repertoire that I have to meet this type of need with excellence. Your personal image is a non-verbal communication tool, and if you are satisfied with being you, you know what you can improve to have an image that clearly expresses who you are, that expresses what makes you unique in a positive way.

If you have this perception, schedule your service on the services page of this blog. The stylist service is not always available. If it is unavailable when you try to schedule, please contact me.

If you think you are a beautiful person after considering the reflections in this text, schedule a photo shoot with me. Discover my services. They are available worldwide.

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Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 Como saber se você é uma pessoa bonita

Como saber se você é uma pessoa bonita ou feia?

Eu nunca acreditei em padrões de beleza. Existem belezas para todos os gostos na mídia. Talvez por trabalhar na indústria de moda desde criança eu sei que o papel das modelos não é ser padrão de beleza. É ser um cabide com pernas para as roupas e, até antes desse modismo de modelos plus size, era também facilitar a visualização das roupas de uma forma que pudéssemos identificar com facilidade se ficam bem em nosso tipo físico, algo que com as modelos plus size é bem mais difícil quando elas têm um tipo físico diferente do nosso.

Na prática, quando o assunto é beleza, sempre existirão pessoas que nos acham bonitos e outras que nos acham feios. Então cabe a cada um se questionar se está confortável sendo como é ou não. Também cabe a cada um perceber os motivos de sentir-se incomodado com as críticas ou as causas internas de buscar fazer coisas esperando elogios.

Você é a pessoa que você quer ser? Está tentando ser esta pessoa? Ou você nem sabe quem você quer ser e vive tentando agradar os outros?

Quando você está realmente satisfeito em ser quem você é, e sabe o que quer, você sente que sua forma de se vestir e sua aparência podem ser melhoradas no sentido de expressar quem você é, de gerar um impacto que filtre o tipo de pessoa que se aproxima de você. Meu trabalho como stylist é focado nisso, e ninguém no mundo tem o repertório que eu possuo para atender com excelência esse tipo de necessidade. Sua imagem pessoal é uma ferramenta de comunicação não verbal, e se você está satisfeito em ser você, você sabe o que pode melhorar para ter uma imagem que expresse claramente quem você é, que expresse o que te torna único de forma positiva.

Se você tem essa percepção, agende seu atendimento na página de serviços deste blog. Nem sempre o serviço de stylist está disponível. Se ele estiver indisponível quando você tentar agendar, entre em contato comigo.

Se você se acha uma pessoa bonita depois de considerar as reflexões deste texto, agende um ensaio fotográfico comigo. Conheça meus serviços. Eles estão disponíveis mundialmente.

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Nycka Nunes

🇬🇧 10 qualities you should value in relationships

In this text I present 10 qualities that you should value if you are interested in developing healthy relationships and having a healthier social circle that is conducive to personal development, from my point of view.

1. They act to avoid being dominated by their traumas and limiting beliefs. It can be through therapy, meditation, or other personal development tools. They don't let victimhood take over.
2. They practice self-knowledge. They identify their mental triggers and use this for their own development.
3. They avoid substances and situations that could negatively affect their relationship with their own mind. They realise that drugs, alcohol or anything else to try to escape reality does not contribute to their personal development.
4. They are reciprocal in relationships. They don't just want to receive. They are ready to support people in their close circles as much as those people support them.
5. They set limits, respect limits and try to communicate clearly.
6. They do not invalidate other people's feelings nor accept that they invalidate theirs.
7. They have well-defined goals and do not accept other people trying to divert them from these goals.
8. They are open to meeting different people, making new friends, listening to different opinions, and they know how to communicate without imposing their beliefs on others.
9. They enjoy their work and do not feel exploited or victims of the system because they make conscious choices.
10. They are aware of their own limitations and privileges. If someone doesn't consider themselves privileged in anything, they have a victimistic attitude that is not healthy to have around.

To have relationships like this, I recommend that you also develop these qualities. Discover my services and see how they can contribute to your personal development.

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Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 10 qualidades que você deve valorizar nos relacionamentos

Neste texto apresento 10 qualidades que você deve valorizar se está interessado(a) em desenvolver relacionamentos saudáveis e ter um círculo social mais saudável e propício para o desenvolvimento pessoal, do meu ponto de vista.

1. Elas agem para não serem dominadas por seus traumas e crenças limitantes. Pode ser através de terapia, meditação, ou outras ferramentas de desenvolvimento pessoal. Elas não deixam o vitimismo tomar conta.
2. Elas praticam o autoconhecimento. Elas identificam seus gatilhos mentais e usam isso para seu próprio desenvolvimento.
3. Elas evitam substâncias e situações que possam afetar negativamente a relação delas com a própria mente. Elas percebem que drogas, álcool ou qualquer outra coisa para tentar fugir da realidade não contribuem para seu desenvolvimento pessoal.
4. Elas são recíprocas nos relacionamentos. Não querem apenas receber. Estão prontas para apoiar as pessoas de seus círculos próximos na mesma medida que essas pessoas as apoiam.
5. Elas colocam limites, respeitam limites e procuram comunicar-se com clareza.
6. Elas não invalidam sentimentos dos outros nem aceitam que invalidem os seus.
7. Elas têm objetivos bem definidos e não aceitam que outras pessoas tentem desviá-las desses objetivos.
8. Elas estão abertas a conhecer pessoas diferentes, fazer novas amizades, ouvir opiniões diferentes, e sabem dialogar sem impor aos outros suas crenças.
9. Elas gostam do próprio trabalho e não se sentem exploradas ou vítimas do sistema porque fazem escolhas conscientes.
10. Elas têm consciência das próprias limitações e dos próprios privilégios. Se alguém não se considera privilegiado em nada, tem uma postura vitimista que não é nada saudável de ter por perto.

Para ter relacionamentos assim, recomendo que você também desenvolva essas qualidades. Conheça meus serviços e veja como eles podem contribuir para o seu desenvolvimento pessoal.

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Nycka Nunes

🇬🇧 I’m an omnist. And you?

Yesterday I discovered that I am an omnist. I didn't even know there was a name for it. I don't usually look for labels to fit in. But it's an excuse to write a text about how I view religion.

I was born into a not very practicing Catholic family. My grandmother taught me to pray asking my guardian angel for protection. At some point the guardian angel stopped listening to me and I stopped seeing God as an all-powerful being. My best friend at school was evangelical and gave me a Bible to read. I started to notice differences between the two beliefs when I got to the part where they teach how to pray the “Our Father” (Lord’s prayer).

Since I was a child, I have been interested in mythologies from around the world, and mythologies are basically polytheistic religions.

When I was a teenager, I read a phrase from Buddha (Sidarta Gautama) which, along with the famous “know thyself”, by Socrates, became a guide for my life. When I was at the end of my higher education, I discovered the Buddhist lineage that I have practiced ever since.

In the more recent past, I read some works by Joseph Campbell and this greatly expanded my view of religions and I began to have more respect for the Catholic religion (which I had completely lost before), and for all others.

Therefore, I currently see religion as a tool for personal development. They all have some value, and they are all paths towards the same goal, which is to better understand life and ourselves. And none shows the full path. It is as if they teach us how to walk, and we must, from then on, take our own steps on the road to self-knowledge.

One last curiosity: I was born in a country where, until a few years ago, it was common to hear people saying that politics, religion and football cannot be discussed. Here I am, a communications coach, discussing religion. Discover and hire my services.

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Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 Sou omnista. E você?

Ontem descobri que sou omnista. Eu nem sabia que tinha um nome para isso. Nem costumo procurar rótulos para me encaixar. Mas é uma desculpa pra escrever um texto sobre como encaro a religião.

Nasci numa família católica não muito praticante. Minha avó me ensinou a rezar pedindo proteção ao meu anjo da guarda. Em algum momento o anjo da guarda parou de me ouvir e parei de ver Deus como um ser todo poderoso. Minha melhor amiga da escola era evangélica e me deu uma Bíblia para eu ler. Comecei a perceber diferenças entre as duas crenças quando cheguei na parte que ensinam a rezar o “Pai Nosso”.

Desde criança tenho interesse por mitologias de todo o mundo, e mitologias são basicamente religiões politeístas.

Na adolescência, li uma frase do Buda (Sidarta Gautama) que, junto da famosa “conhece-te a ti mesmo”, de Sócrates, passou a ser um guia para minha vida. Quando eu estava no fim do curso superior, conheci a linhagem budista que pratico desde então.

Num passado mais recente, li algumas obras de Joseph Campbell e isso ampliou bastante minha visão sobre religiões e passei a ter mais respeito pela religião católica (que eu tinha perdido totalmente antes), e por todas as outras.

Assim, atualmente vejo a religião como ferramenta de desenvolvimento pessoal. Todas têm algum valor, e todas são caminhos para um mesmo objetivo, que é entendermos melhor a vida e a nós mesmos. E nenhuma mostra o caminho completo. É como se elas nos ensinassem a andar, e nós devemos, daí por diante, dar nossos próprios passos na estrada do autoconhecimento.

Uma última curiosidade: nasci num país onde, até poucos anos atrás, era comum ouvirmos pessoas dizendo que política, religião e futebol não se discute. Aqui estou eu, coach de comunicação, discutindo religião. Conheça e contrate meus serviços.

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Nycka Nunes

🇬🇧 The importance of communication skills in building healthy relationships

Nowadays there is a lot of talk about toxic people, toxic relationships, and at the same time many people do not have the communication skills developed in a healthy way to build healthy relationships. Communication skills are very important in building healthy relationships.

Many of our skills are developed throughout life and the family plays an important role in the development of these skills, because once we learn wrong it can be more difficult to let go of our certainties and learn the right way. Communication skills are one of them. And it's not just about having a reasonable command of the language.

When parents are authoritarian they are denying their children the right to learn to communicate healthily and effectively with other people. It can be very comfortable for parents in childhood and adolescence, but if we think about the impact of this on the child and on society, it is a cruel and selfish choice. Especially if the parents, at some point, decide to ignore this completely unprepared child, simply because he turned 18 or finished college, for example.

I've said it in other texts and I'll say it again: parents must be people who support their children in the process of getting to know themselves. And this is only possible when they are genuinely curious to know their children's individuality and experience the process of self-knowledge, preferably being aware of how to identify their own traumas, limiting beliefs and triggers before having children.

Therefore, parents, before having children, must develop their own communication skills to be able to offer their children the conditions to communicate clearly, deal appropriately with their own emotions, and build healthy relationships throughout their lives, starting with the relationship between young children and their parents.

When your repertoire is limited and it seems like “everyone” does something the same way, that doesn’t mean that’s the best way.

Do you have the right tools to have effective and healthy communication?

Observing how you react in situations where “negative” emotions like fear, anxiety and frustration are in control can give you some clues about your communication skills. Your defence tools may be sabotaging this ability.

The way you start your romantic relationships and how you manage communication with your partner also says a lot about how much you may be neglecting this skill, which is crucial in building healthy relationships.

How you deal with making and maintaining friendships, your behaviour in the job selection process, your communication skills at work and in various other situations also say a lot about you and your communication skills.

Discover and hire my services to improve your communication. In adult life, correcting what your parents were not competent to teach in the best way is your obligation and communication skills are essential for life in society and for achieving success in everything. I'm here to contribute to your personal development.

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Nycka Nunes

🇧🇷🇵🇹 A importância da habilidade de comunicação na construção de relacionamentos saudáveis

Hoje em dia muito se fala em pessoas tóxicas, relacionamentos tóxicos, e ao mesmo tempo muitas pessoas não têm a habilidade de comunicação desenvolvida de forma saudável para construir relacionamentos saudáveis. A habilidade de comunicação é muito importante na construção de relacionamentos saudáveis.

Muitas de nossas habilidades são desenvolvidas ao longo da vida e a família tem um papel importante no desenvolvimento dessas habilidades, pois, uma vez que aprendemos errado pode ser mais difícil despir-nos de nossas certezas e aprender da forma correta. A habilidade de comunicação é uma delas. E não é só sobre ter um domínio razoável do idioma.

Quando pais são autoritários eles estão negando aos filhos o direito de aprender a comunicar-se de forma saudável e eficaz com outras pessoas. Pode ser muito cômodo para os pais na infância e adolescência, mas se pensarmos do impacto disso para o filho e para a sociedade, é uma escolha cruel e egoísta. Principalmente se os pais, em algum momento, resolvem ignorar esse filho totalmente despreparado, simplesmente porque ele fez 18 anos ou concluiu a faculdade, por exemplo.

Eu já disse em outros textos e repito: pais devem ser pessoas que apoiam os filhos no processo de conhecer a si mesmos. E isso só é possível quando eles têm curiosidade genuína de conhecer a individualidade dos filhos e vivem o processo de autoconhecimento, de preferência tendo consciência de como identificar os próprios traumas, crenças limitantes e gatilhos antes de ter filhos.

Assim, os pais, antes de ter filhos, devem desenvolver as próprias habilidades de comunicação para conseguir oferecer aos filhos condições de comunicar-se claramente, lidar de forma adequada com as próprias emoções, e construir relacionamentos saudáveis ao longo da vida, começando pelo relacionamento entre os filhos pequenos e seus pais.

Quando seu repertório é limitado e parece que “todo mundo” faz algo da mesma forma, isso não significa que aquela seja a melhor forma.

Será que você tem as ferramentas adequadas para ter uma comunicação eficaz e saudável?

Observar como você reage em situações onde as emoções “negativas” como medo, ansiedade e frustração estão no controle pode te dar algumas pistas sobre suas habilidades de comunicação. Suas ferramentas de defesa podem estar sabotando esta habilidade.

A forma como você inicia seus relacionamentos amorosos e como gerencia a comunicação com seu parceiro também diz muito sobre o quanto você pode estar negligenciando esta habilidade, crucial na construção de relacionamentos saudáveis.

Como lida com fazer e manter amizades, seu comportamento no processo seletivo para empregos, sua habilidade de comunicação no trabalho e em várias outras situações também dizem muito sobre você e sua habilidade de comunicação.

Conheça e contrate meus serviços para melhorar sua comunicação. Na vida adulta, corrigir o que seus pais não tiveram competência para ensinar da melhor forma é sua obrigação e a habilidade de comunicação é essencial para a vida em sociedade e para ser bem-sucedido em tudo. Estou aqui para contribuir com seu desenvolvimento pessoal.

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Nycka Nunes

🇬🇧 You are weird (and so am I)

You are weird. 

Everyone is weird by nature. Our physical appearance is related to our temperament characteristics and personality tendencies, which is exactly why we are all physically different from each other and even between twins there are differences in adulthood. We are also unique in terms of personality, experiences, repertoire...

Most people lie to themselves and seek to be as similar as possible to others, or to groups in which they seek acceptance. This is heavily influenced by outdated education, based on obedience rather than respect for individuality, which is the standard of previous generations, and still persists in some families today.

Of course, the human need for connection leads us to experience what groups we admire do or wear, and these experiences are important to expand our repertoire, but the point of this text is that if this search for identification with others reaches a point where you If you label or give importance to the label, or if you become dependent on that to feel accepted, you lose who you are.

I've liked listening to metal for about 25 years and I've rarely gone to a metal show dressed in black, like most people do. To date, I have purchased two band t-shirts. And I never suffered prejudice for that. I understand that it is possible that other people have done the same with different results. Then it's time to look inside yourself and evaluate internal standards when this happens. Self-knowledge is precisely about observing these internal patterns of thoughts and actions.

Discover my services and respect copyright.

Nycka Nunes