🇪🇸 27 referencias tóxicas al amor

Muchas cosas que algunos de nosotros crecimos creyendo que eran amor, porque vimos ejemplos de “amor” en nuestra familia, en las películas, en la televisión, en la música, etc., son comportamientos tóxicos e irrespetuosos que no nutren una relación sana. Probablemente por eso la tasa de divorcios es alta y también es considerable el número de personas de las nuevas generaciones que no están interesadas en casarse. Pero nadie necesita vivir como esclavo de estas creencias limitantes.

Soy Nycka Nunes, soy artista visual y en este blog hablo sobre arte, qué me inspira, qué me hace reflexionar y quién soy. Yo practico el poliamor ético, así que cuando hablo de amor, no me limito al amor de las relaciones románticas, hablo de todos los tipos de amor, porque para mí solo hay un tipo de amor, y lo que diferencia a un amigo de un novio son otras cosas, que incluyen la atracción sexual, pero no se limitan a ella.

A continuación, 27 referencias tóxicas al amor que pueden estar impidiéndote tener una vida auténtica y satisfactoria.

1. El sentimiento de posesión no es amor. Muchas personas crían a sus hijos como objetos, buscando a menudo sólo ser obedecidos y satisfechos por sus hijos, y así los niños crecen pensando que tratar a los demás como objetos es una muestra de amor. No lo es.
2. Las peleas frecuentes no son señales de amor. Estos suelen ser signos de incompatibilidades. Nuevamente, es una falsa referencia al amor que puede provenir de la forma en que la persona fue criada por padres abusivos.
3. Evitar estar en desacuerdo con los demás no es una señal de amor. Es una falta de amor propio.
4. El control excesivo sobre los demás, sobre lo que hacen, con quién, qué visten, etc., no es amor. Es un sentimiento de posesión.
5. No saber imaginar tu vida sin la otra persona no es amor. Se trata de dependencia emocional, baja autoestima, trauma de rechazo, entre otras posibles causas.
6. La falta de privacidad (como querer saber las contraseñas de otra persona o compartir las propias) no es amor.
7. Cuando alguien te distancia de tus amistades o interfiere en tus amistades, no es una señal de amor. Querer distanciar a la otra persona de sus amistades o interferir en sus amistades, tampoco.
8. Alejarte de tus aficiones no es amor. Querer mantener a la otra persona alejada de sus aficiones tampoco es el caso.
9. Querer definir lo que es mejor para el otro no es amor. Es una variación del sentimiento de posesión.
10. Pensar que necesitas un novio/novia para ser feliz es señal de que no sabes lo que es el amor y que no tienes amor propio.
11. No ofrecer apoyo a tu pareja cuando sabes que está pasando por momentos difíciles no es amor, es negligencia. Lo mismo ocurre cuando el que está en problemas es un amigo. No puedes considerarte amigo de alguien si no eres capaz de apoyarle en momentos de dificultad. Querer estar cerca de alguien sólo cuando está bien es una forma de cosificación.
12. No hablar de tus problemas con tu pareja no es amor. Lee el tema anterior y, si tienes razones para no contárselo a la persona, también tienes razones para no tener más una relación con ella.
13. Entrar en una relación con alguien sin tener en mente lo que quieres para el futuro, para la relación, sin evaluar si esa persona encaja en tu visión de futuro, en vuestras compatibilidades e incompatibilidades, no es amor. Esto se aplica a todo tipo de relaciones, incluidas las amistades.
14. Iniciar una relación sin una visión clara de tus objetivos, expectativas, límites, etc. no es amor.
15. Renunciar a uno mismo para complacer a otro no es amor, aunque una relación sana tiene espacio para que cada persona se desarrolle, cambie, crezca y adopte nuevos hábitos. Conocer el límite entre anularse y buscar ampliar el propio repertorio es esencial.
16. El maltrato psicológico (insultos, humillaciones, amenazas, etc.) no es amor. En un contexto BDSM consensuado esto es válido. Aparte de eso, no.
17. El abuso financiero (controlar las finanzas y los bienes de otra persona) no es amor.
18. La violencia física o el uso de la fuerza física para controlar a otro o interferir en sus relaciones no es amor.
19. La negligencia no es amor.
20. Faltarle el respeto a los límites de otra persona no es amor. Los límites deben respetarse incluso cuando no se ama a la otra persona. No respetar los límites es muestra de falta de carácter.
21. Jugar juegos emocionales no es amor.
22. Decir no cuando quieres decir sí y viceversa, no es amor ni una muestra de interés. Es un signo de inmadurez.
23. No tener límites no es amor, es inmadurez, baja autoestima y desesperación.
24. Preocuparse por la diferencia de edad en una relación entre adultos no es amor. La edad no es relevante en una relación entre adultos. La edad no es sinónimo de madurez emocional. La madurez emocional requiere esfuerzo. La edad sólo requiere ver pasar el tiempo.
25. Pensar que quien tiene más dinero en la relación, aunque sea temporalmente, es dueño de la otra persona y tiene derecho a controlarla o humillarla no es amor.
26. Involucrarse en la vida de otra persona para “ayudar”, sin preguntar si la persona quiere ese tipo de ayuda, no es amor. Esto incluye cosas como intentar forzar a la persona a acercarse a alguien que odia, o intentar conseguirle un trabajo sin saber si quiere ese tipo de trabajo, por ejemplo.
27. Jerarquizar el amor es una creencia obsoleta. Pensar que un novio o una novia es más importante que los amigos (o viceversa) es una visión equivocada del amor, de alguien que nunca lo ha experimentado y simplemente sigue lo que dicen los demás, sin pensar.

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Nycka Nunes

nycka@nyckanunes.art

🇮🇹 27 riferimenti tossici all'amore

Molte cose che alcuni di noi sono cresciuti credendo fossero amore, perché abbiamo visto esempi di "amore" nella nostra famiglia, nei film, in TV, nella musica, ecc., sono comportamenti tossici e irrispettosi che non nutrono una relazione sana. Questo è probabilmente il motivo per cui il tasso di divorzi è elevato e anche il numero di persone delle nuove generazioni che non sono interessate a sposarsi è considerevole. Ma nessuno deve vivere schiavo di queste convinzioni limitanti.

Mi chiamo Nycka Nunes, sono un'artista visiva e in questo blog parlo di arte, di ciò che mi ispira, di ciò che mi fa riflettere e di chi sono. Pratico il poliamore etico, quindi quando parlo di amore non mi limito all'amore delle relazioni romantiche, parlo di tutti i tipi di amore, perché per me esiste un solo tipo di amore e ciò che differenzia un amico da un fidanzato sono altre cose, che includono l'attrazione sessuale, ma non si limitano a questo.

Di seguito, 27 riferimenti tossici all'amore che potrebbero impedirti di vivere una vita autentica e appagante.

1. Il sentimento di possesso non è amore. Molte persone crescono i propri figli come oggetti, spesso cercando solo di essere da loro obbediti e soddisfatti, e così i bambini crescono pensando che trattare gli altri come oggetti sia un segno di amore. Non lo è.
2. Litigare spesso non è segno di amore. Di solito si tratta di segnali di incompatibilità. Ancora una volta, si tratta di un falso riferimento all'amore che potrebbe derivare dal modo in cui la persona è stata cresciuta da genitori violenti.
3. Evitare di essere in disaccordo con gli altri non è un segno di amore. È una mancanza di amor proprio.
4. Il controllo eccessivo sugli altri, su ciò che fanno, con chi, su ciò che indossano, ecc. non è amore. È una sensazione di possesso.
5. Non sapere come immaginare la propria vita senza l'altra persona non è amore. Tra le possibili cause rientrano la dipendenza emotiva, la bassa autostima, il trauma del rifiuto.
6. La mancanza di privacy (come voler conoscere le password di qualcun altro o condividere la propria) non è amore.
7. Quando qualcuno ti allontana dalle tue amicizie o interferisce nelle tue amicizie, non è un segno d'amore. Anche voler allontanare l'altra persona dalle sue amicizie o interferire nelle sue amicizie non è una buona idea.
8. Portarti via dai tuoi hobby non è amore. Anche voler tenere l'altra persona lontana dai propri hobby non è corretto.
9. Voler definire cosa è meglio per l'altro non è amore. È una variante del sentimento di possesso.
10. Pensare di aver bisogno di un fidanzato/una fidanzata per essere felici è segno che non sai cosa sia l'amore e che non hai amor proprio.
11. Non offrire supporto al tuo partner quando sai che è in difficoltà non è amore, è negligenza. Lo stesso vale quando la persona in difficoltà è un amico. Non puoi considerarti amico di qualcuno se non sei in grado di sostenerlo nei momenti difficili. Volere che qualcuno sia presente solo quando sta bene è una forma di oggettificazione.
12. Non parlare dei tuoi problemi al tuo partner non è amore. Leggi l'argomento qui sopra e, se hai delle ragioni per non dirlo alla persona, hai anche delle ragioni per non avere più una relazione con quella persona.
13. Iniziare una relazione con qualcuno senza avere in mente cosa si desidera per il futuro, per la relazione, senza valutare se quella persona rientra nella propria visione del futuro, nelle proprie compatibilità e incompatibilità, non è amore. Questo vale per tutti i tipi di relazioni, comprese le amicizie.
14. Iniziare una relazione senza una visione chiara dei propri obiettivi, aspettative, limiti, ecc. non è amore.
15. Rinunciare a se stessi per compiacere qualcun altro non è amore, anche se una relazione sana lascia spazio a ogni persona per svilupparsi, cambiare, crescere e adottare nuove abitudini. È essenziale conoscere il limite tra l'annullamento di se stessi e il tentativo di ampliare il proprio repertorio.
16. L'abuso psicologico (imprecazioni, umiliazioni, minacce, ecc.) non è amore. In un contesto BDSM consensuale questo è valido. A parte questo, no.
17. L'abuso finanziario (il controllo delle finanze e dei beni di un'altra persona) non è amore.
18. La violenza fisica o l'uso della forza fisica per controllare un'altra persona o interferire nelle sue relazioni non è amore.
19. La negligenza non è amore.
20. Non rispettare i limiti altrui non è amore. I limiti vanno rispettati anche quando non si ama l'altra persona. Non rispettare i limiti è segno di mancanza di carattere.
21. Giocare ai giochi emotivi non è amore.
22. Dire di no quando si intende sì e viceversa non è amore né un segno di interesse. È un segno di immaturità.
23. Non avere limiti non è amore, è immaturità, bassa autostima e disperazione.
24. Preoccuparsi della differenza di età in una relazione tra adulti non è amore. L'età non è rilevante in una relazione tra adulti. L'età non è sinonimo di maturità emotiva. La maturità emotiva richiede impegno. L'età richiede solo di guardare il tempo che passa.
25. Pensare che chi ha più soldi in una relazione, anche temporaneamente, sia il proprietario dell'altra persona e abbia il diritto di controllarla o umiliarla non è amore.
26. Interferire nella vita di un'altra persona per "aiutarla", senza chiederle se desidera questo tipo di aiuto, non è amore. Questo include azioni come, ad esempio, cercare di costringere la persona ad avvicinarsi a qualcuno che odia, o cercare di farle ottenere un lavoro senza sapere se desidera quel tipo di lavoro.
27. Gerarchizzare l'amore è una credenza superata. Pensare che un fidanzato o una fidanzata siano più importanti degli amici (o viceversa) è una visione sbagliata dell'amore, da parte di qualcuno che non lo ha mai sperimentato e si limita a seguire quello che dicono gli altri, senza riflettere.

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Nycka Nunes

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🇧🇷🇵🇹 27 referências tóxicas de amor

Muitas coisas que alguns de nós crescemos acreditando ser amor, por ver como exemplos de “amor" na família, no cinema, na TV, nas músicas, etc são comportamentos tóxicos, desrespeitosos e que não nutrem um relacionamento saudável. Provavelmente por isso o índice de divórcios é alto e o número de pessoas das novas gerações que não têm interesse em casar também é considerável. Mas ninguém precisa viver escravo dessas crenças limitantes.

Eu sou Nycka Nunes, sou artista visual e neste blog falo de arte, do que me inspira, do que me gera reflexões e de quem eu sou. Eu pratico o poliamor ético, portanto, quando falo de amor, não me limito ao amor de relacionamentos amorosos, falo de todo tipo de amor, porque pra mim só existe um tipo de amor, e o que diferencia um amigo de um namorado são outras coisas, que incluem atração sexual, mas não se limitam a ela.

Abaixo, 27 referências tóxicas de amor que podem estar te impedindo de ter uma vida autêntica e satisfatória.

1. Sentimento de posse não é amor. Muita gente cria os filhos como objetos, comumente buscando somente ser obedecidos e satisfeitos pelos filhos, e assim os filhos crescem achando que tratar os outros como objetos é um sinal de amor. Não é.
2. Brigas frequentes não são sinais de amor. Geralmente são sinais de incompatibilidades. Novamente, é uma referência falsa de amor que pode vir da forma como a pessoa foi criada por pais abusivos.
3. Evitar discordar do outro não é sinal de amor. É falta de amor próprio.
4. Controle excessivo do outro, do que faz, com quem, o que veste, etc não é amor. É sentimento de posse.
5. Não saber imaginar sua vida sem o outro não é amor. É dependência emocional, baixa autoestima, trauma de rejeição, entre outras causas possíveis.
6. Falta de privacidade (como querer saber as senhas do outro ou compartilhar as suas) não é amor.
7. Quando o outro te afasta das suas amizades ou interfere nas suas amizades não é sinal de amor. Querer afastar o outro das amizades dele ou interferir nas amizades dele, também não.
8. Te afastar dos seus hobbies não é amor. Querer afastar o outro dos hobbies dele, também não.
9. Querer definir o que é melhor para o outro não é amor. É uma variação do sentimento de posse.
10. Achar que precisa de um(a) namorado(a) para ser feliz é um sinal de que você não sabe o que é amor e não tem amor próprio.
11. Não oferecer apoio ao seu par quando você sabe que ele/ela está com problemas não é amor, é negligência. O mesmo vale quando quem está com problemas é um amigo. Você não pode se achar amigo de alguém se não é capaz de apoiar a pessoa em momentos de dificuldade. Querer a pessoa por perto somente quando ela está bem é uma forma de objetificação.
12. Não falar dos seus problemas para seu par não é amor. Leia o tópico acima e, se tem motivos pra não contar, também tem motivos para não estar mais num relacionamento com a pessoa.
13. Relacionar-se com alguém sem ter em mente o que você busca para o futuro, para o relacionamento, sem avaliar se essa pessoa se encaixa na sua visão de futuro, suas compatibilidades e incompatibilidades, não é amor. Isso vale para todo tipo de relacionamento, inclusive amizades.
14. Começar um relacionamento sem uma visão clara dos seus objetivos, expectativas, limites, etc não é amor.
15. Anular-se para agradar o outro não é amor, ainda que um relacionamento saudável tenha espaço para cada um desenvolver-se, mudar, crescer, adotar novos hábitos. Saber o limite entre anular-se e buscar expandir seu repertório é essencial.
16. Abuso psicológico (xingamentos, humilhações, ameaças, etc) não é amor. Num contexto de BDSM consensual isso é válido. Fora disso, não.
17. Abuso financeiro (controlar as finanças e bens do outro) não é amor.
18. Violência física ou uso de força física para controlar o outro ou interferir nos relacionamentos do outro não é amor.
19. Negligência não é amor.
20. Desrespeitar os limites do outro não é amor. Limites devem ser respeitados até quando você não ama o outro. Desrespeitar limites é um sinal de falta de caráter.
21. Fazer joguinhos emocionais não é amor.
22. Dizer não quando quer dizer sim e vice versa não é amor nem sinal de interesse. É sinal de imaturidade.
23. Não ter limites não é amor, é imaturidade, baixa autoestima e desespero.
24. Se importar com diferença de idade num relacionamento entre adultos não é amor. Idade não é relevante num relacionamento entre adultos. Idade não é sinônimo de maturidade emocional. Maturidade emocional requer esforço. Idade só requer ver o tempo passar.
25. Achar que quem tem mais dinheiro na relação, ainda que temporariamente, é dono do outro e tem o direito de controlá-lo ou humilhá-lo não é amor.
26. Se meter na vida do outro pra “ajudar”, sem perguntar se a pessoa quer esse tipo de ajuda, não é amor. Isso inclui coisas como tentar forçar a pessoa a se aproximar de alguém que ela detesta, ou tentar arrumar um emprego pra a pessoa sem saber se ela quer aquele tipo de emprego, por exemplo.
27. Hierarquizar o amor é uma crença atrasada. Achar que um namorado ou namorada é mais importante que amigos (ou vice versa) é uma visão equivocada do amor, de quem nunca o experimentou, e apenas segue o que terceiros dizem, sem refletir. 

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Eu ficarei imensamente feliz se você adquirir minhas obras de arte (veja a página "Art available here") e/ou se puder oferecer suporte financeiro pra eu realizar novos projetos artísticos (veja a página "Maecenasship"). Para encomendar uma obra de arte ou um ensaio fotográfico exclusivos, veja a página de serviços.

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Nycka Nunes

nycka@nyckanunes.art

🇬🇧 Artwork: Anastasia

Today, there is a new work of art added to the list of available works. This text is to talk about it.

I am Nycka Nunes, a visual artist, and in this blog I talk about my work, my lifestyle and what inspires me.

The new work is called “Anastasia”. It is the image of a black woman created from pieces of photographs of textures, with an emphasis on fabric textures, like a 2D rag doll.

In this work, I return to the style that inspired me to start creating art, using collage of pieces of photography to build images, and using 2D digital painting to complement the work of art.

The initial inspiration came from the cook at Sítio do Pica Pau Amarelo in the works of Monteiro Lobato, an important Brazilian writer, and that also gave me the inspiration for the name of the work.

Next, I used references from my childhood drawings to create the face, highlighting the shape of the head and the eyes. When I was a child, I created a character called Marcela who had similar features. Years later, I discovered the character Betty Boop, and I noticed that Marcela was a child version of Betty Boop. I don't remember having contact with Betty Boop as a child.

The work talks about our inner universe, about the open mind that can be cut and sewn according to the future we want for ourselves, and for this reason it is based on emotional references from my childhood. The only part that is not a texture is the irises of the character's eyes, which are images of a night sky and a full moon. This part represents the character's dreams and goals, the starting point for every desired transformation.

The character's skin is leather. The dress is printed silk. The hairband is printed jersey. The sclera of the eyes is knitted. The mouth is made of twill lined with acrylic fabric and contrasting stitching.

The hair is made of steel wool, an allusion to how some people refer to the hair of black people in Brazil. The work is full of emotional references. The “bombril” hair reminds me of the hair of my paternal grandmother’s cook, certainly one of the best cooks I have ever met and an excellent human being. The kitchen as a reference is also a reference to love, as cooking well is an act of love.

The background is almost entirely leather, with small wooden details. The wood represents the more rigid parts that the mentality of people seeking personal development can have. All the other fabrics represent the flexibility of creative minds that are always open to growth.

All the photographs used in the work were taken by me.

I could create art with perfect and symmetrical lines, but human beings are neither perfect nor symmetrical and I do not want to create art that looks like art made by artificial intelligence. I really want to make art that looks like “I made it”.

See the “Art available here” page to buy yours and the link to the image of the work. This work has a limited production of 25 units.

Respect the copyright.

Nycka Nunes

🇪🇸 Obra de arte: Anastasia

Hoy hay una nueva obra de arte que entra en la lista de obras disponibles. Este texto es para hablar de ella.

Soy Nycka Nunes, artista visual, y en este blog hablo de mi trabajo, mi estilo de vida y lo que me inspira.

La nueva obra se llama “Anastasia”. Es la imagen de una mujer negra creada a partir de trozos de fotografías de texturas, con énfasis en las texturas de las telas, como una muñeca de trapo en 2D.

En este trabajo regreso al estilo que me inspiró a comenzar a crear arte, utilizando collage de piezas de fotografía para construir imágenes y utilizando pintura digital 2D para complementar la obra de arte.

La inspiración inicial vino de la cocinera del Sítio do Pica Pau Amarelo en las obras de Monteiro Lobato, un importante escritor brasileño, y de ahí también surgió la inspiración para el nombre de la obra.

A continuación, traje referencias de mis dibujos de la infancia para crear el rostro, resaltando la forma de la cabeza y los ojos. Cuando era niña creé un personaje llamado Marcela que tenía rasgos similares. Años después, descubrí el personaje de Betty Boop y me di cuenta de que Marcela era una versión infantil de Betty Boop. No recuerdo haber tenido contacto con Betty Boop cuando era niña.

La obra habla de nuestro universo interior, de la mentalidad abierta a ser cortada y cosida según el futuro que queremos para nosotros mismos, y por ello parte de referencias afectivas de mi infancia. La única parte que no es una textura es el iris de los ojos del personaje, que son imágenes de un cielo nocturno y una luna llena. Esta parte representa los sueños y metas del personaje, el punto de partida para cualquier transformación deseada.

La piel del personaje es de cuero. El vestido está hecho de seda estampada. La banda para el cabello está hecha de malla impresa. La esclerótica de los ojos está tejida. El cuello es de sarga forrada con manta acrílica y costuras en contraste.

El cabello es lana de acero, en alusión a cómo algunas personas se refieren al cabello de las personas negras en Brasil. La obra está llena de referencias emocionales. El pelo "bombril" me recuerda al pelo de la cocinera de mi abuela paterna, sin duda una de las mejores cocineras que he conocido y un excelente ser humano. La cocina como referencia es también una referencia al amor, pues cocinar bien es un acto de amor.

La parte inferior es casi en su totalidad de cuero, con pequeños detalles de madera. La madera representa las partes más rígidas que puede tener la mentalidad de las personas que buscan el desarrollo personal. Todos los demás tejidos representan la flexibilidad de las mentes creativas que están siempre abiertas al crecimiento.

Todas las fotografías utilizadas en la obra fueron tomadas por mí.

Podría crear arte con líneas perfectas y simétricas, pero los seres humanos no son perfectos ni simétricos, y no quiero crear arte que parezca arte hecho por inteligencia artificial. Realmente me esfuerzo por hacer arte que parezca que "lo hice yo".

Consulta la página “Art available here” para saber cómo comprar el tuyo y obtener un enlace a la imagen de la obra. Esta obra tiene una producción limitada de 25 unidades.

Respete los derechos de autor.

Nycka Nunes